職場(chǎng)，由于競(jìng)爭(zhēng)的存在，導(dǎo)致了我們?cè)诼殘?chǎng)上可能不會(huì)有真正知心的朋友，但是對(duì)職場(chǎng)社交避之不及的行為是不成熟的表現(xiàn)，我們必須要跟工作中的任何一個(gè)人保持良好關(guān)系，如此，將會(huì)對(duì)我們的工作大有裨益。但遺憾的是，很多人并不在意職場(chǎng)社交，還有的人根本不知道如何快速提升社交能力。下面，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)這件令大多數(shù)人困擾的事兒。

職場(chǎng)社交究竟是怎么回事？面臨的自身阻礙在哪里？如何與不同交往模式的人進(jìn)行交往？不同類(lèi)型的人處理社交關(guān)系、提升社交技能的切入點(diǎn)是完全不同的。

第一類(lèi)是懷疑他人又沒(méi)有自信的職場(chǎng)人，這類(lèi)人會(huì)害怕親密關(guān)系，在職場(chǎng)里會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的人會(huì)刻意躲避與同事相處，采取回避的態(tài)度來(lái)應(yīng)對(duì)工作和與同事的關(guān)系，這類(lèi)人學(xué)習(xí)職場(chǎng)社交技巧之前，更需要先修煉內(nèi)心，突破自我，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，發(fā)展正性的能量，畢竟在職場(chǎng)里的交往更需要正性的去看待人與事物。接納是交流的前提，無(wú)論是接納他人，還是接納自己。這類(lèi)人需要注意幾點(diǎn)：

1.與同事多溝通，可以從日常感興趣的生活話(huà)題開(kāi)始，擴(kuò)大職場(chǎng)交流面；
2.在交往中多與同事和上下級(jí)進(jìn)行主動(dòng)溝通，沖破內(nèi)心的阻礙；
3.學(xué)會(huì)正確判斷事物，傾聽(tīng)多方意見(jiàn)，仔細(xì)的體味自己對(duì)事物是否存在負(fù)性偏見(jiàn)，并加以改善。

第二類(lèi)是習(xí)慣懷疑他人，但有自信的職場(chǎng)人，這類(lèi)人容易比較偏執(zhí)，他們善于表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，易產(chǎn)生與人不一致的想法，特別是與合作伙伴或者是與同事之間，溝通不好容易引發(fā)客戶(hù)沖突與同事矛盾。這類(lèi)人需要注意以下幾點(diǎn)：

1.切忌經(jīng)常以不悅、不耐煩并且對(duì)立的語(yǔ)氣說(shuō)話(huà)；
2.切忌在應(yīng)該保持沉默的時(shí)候打斷別人的話(huà)；
3.多用“您”而少用“我”，增強(qiáng)溝通的親近度和接納度。

第三類(lèi)是職場(chǎng)中相信他人卻沒(méi)有自信的人，這類(lèi)人容易與人產(chǎn)生過(guò)度的親密關(guān)系，特別容易與人建立關(guān)系。在職場(chǎng)中，他們會(huì)尋求別人的關(guān)注，但是會(huì)擔(dān)憂(yōu)受到他人的批評(píng)或遭受到拒絕，容易猶疑社交對(duì)象對(duì)自己的看法而喪失溝通良機(jī)，這類(lèi)人需要關(guān)注的是：

1.多傾聽(tīng)別人口中對(duì)自己的客觀(guān)評(píng)估，列出自身的優(yōu)勢(shì)，多肯定自己；
2.職場(chǎng)社交可以從訓(xùn)練語(yǔ)音和儀態(tài)開(kāi)始，大方并清晰的與人進(jìn)行言語(yǔ)交流很重要；
3.更加開(kāi)放的去表達(dá)自己，說(shuō)出自己的疑惑與不解，善于從交流溝通中尋找事物的正確處理方式。

第四類(lèi)是相信他人且有自信的職場(chǎng)人，這類(lèi)人容易建立良好的職場(chǎng)社交關(guān)系，無(wú)論是書(shū)籍還是社交課程的信息也更容易被接納。并不會(huì)因自身問(wèn)題而停下成為職場(chǎng)社交高手的腳步。這類(lèi)人一旦找到了職場(chǎng)的歸屬感，并積極學(xué)習(xí)、努力發(fā)展的話(huà)，假以時(shí)日，一定能成為職場(chǎng)社交高手。